早い段階で、「ん?痩せた?」
TRFダンササイズを始めると、最初の数日である変化に気が付きます。
本来は、14日間前後でクビレができるように構成されているダンスなのですが、
そこはやはり、プロがダイエットのために考案したもの!
はじめて2,3日で、「あれ?チョット痩せた?」と感じる人がほとんどです。
激しい運動のように、体が酸欠になることもないので、
楽しんでいるうちに、脂肪が燃焼いくのですから、タマリマセン!
驚くべきことに、その脂肪燃焼具合は、テニスの約3倍です!!
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本来は、14日間前後でクビレができるように構成されているダンスなのですが、
そこはやはり、プロがダイエットのために考案したもの!
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楽しんでいるうちに、脂肪が燃焼いくのですから、タマリマセン!
驚くべきことに、その脂肪燃焼具合は、テニスの約3倍です!!